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哪些原因會導致月經量少?月經量少的危害及調理方法

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-12-17 09:56:20    瀏覽次數:643
導讀

女性在到了適齡年紀之后,每個月都會來月經,而每個月的月經量也是有一定的要求的,正常的月經量每個月在30到50毫升,如果少于20毫升,就會被定義為月經量少,月經量少會危害女性的健康,那么什么原因可以導致月經量過少呢?小編來為大家介紹。

哪些原因會導致月經量少?

1、過度減肥:很多女孩子熱衷于減肥,就會進行過度的節食,過度節食很容易影響女性的月經正常,容易導致月經量少,以及停經的情況。
2、內分泌失調:女孩子月經量少,大部分都是因為內分泌失調導致的,而內分泌失調大多是因為作息不規律、生活節奏快、心情抑郁等原因導致的。
3、卵巢功能衰退:女性如果出現月經量少的問題,還有可能是卵巢功能出現了問題,所以如果長期有月經量少的情況,建議大家及時到醫院去就診。

月經量少怎么調理?

1、飲食調理:月經量少的女孩子,在日常生活中可以依靠飲食調理,比如日常多多喝水,多吃性質溫和、富含營養的食物,少吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物。
2、注意保暖:女孩子如果出現月經量少的情況,在日常生活中最好注重御寒保暖,不要用冷水洗澡洗頭、也不要經常吃冰糕冷飲,常在空調房中久坐一定要披著毛毯或者衣服,以免受寒受涼。

月經量少有哪些危害?

1、女性月經量少容易導致多種婦科疾病,比如子宮內膜移位、宮頸炎、月經性關節炎等等,非常不利于女性的身體健康。
2、女性月經量少還會危害女性的皮膚健康,容易導致女性出現痘痘痤瘡、皮膚發黃、色斑等情況。
3、女性長期月經量少,還可能會影響女性的生育能力,嚴重的甚至會導致不孕不育。
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關鍵詞: 月經
(文/小編)
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